【地獄の二週間】独学の痩せvsプロの教える痩せ、どっちが痩せるの！？

公開日

2021-02-09

出演者

てつや・しばゆー・ゆめまる・虫眼鏡

ジャンル

地獄・検証

撮影場所

LIFE PERSONAL GYM・ゆめまる自宅・東海ハウス4

編集

マルコフ

動画の内容

独学で1週間の断食ダイエットに挑戦した結果と、プロのトレーナーに指導を受けたダイエットを2週間で比較。独学は4.4kg、プロは2.4kg減量となり、独学の方が痩せた。

印象的な場面

• 2:43　断食生活の準備期間、断食期間、回復期間について学ぶ
• 5:31　断食2日目で名古屋に行くも体調不良で早退
• 7:23　1週間の独学ダイエットで4.4kg減量に成功
• 8:54　プロのトレーナーによるダイエット企画スタート
• 13:06　トレーニング3日目でウォーキング中に豪雨
• 19:39　最終体重測定でプロは2.4kg減量に終わる

検索キーワード

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